SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile po nitro

  • Zestaw ANIMALA jak najlepiej brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem 4 puchy Animala a dokladnie: ANIMAL PAK, NIRO mSTAK i Cuts i mam prozbe do was kto wie jak najlepiej to brac ? i czy wogole moge razem brac te 4 suple.... nie wiem co brac ile i kiedy przed czy po treningu bo na kazdej stronie pisza inaczej. Chcialbym brac Nitro i Cuts rano przed sniadaniem pozniej Cuts przed trningiem i Mstak 45 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-02-11 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze byc nietolerancja organizmu na estry zawarte w sustanonie? badz sam boldenon? Pieniazkow troche zainwestowalem, lecz coraz bardziej mysle o zakonczeniu cyklu i robieniu odbloku...Co proponujecie? Jesli odblok to mysle ze bez hcg jeszcze by sie obylo, jako ze teraz leci 4 tydz w ktorym wbilem tylko 250 mg sustanonu i 200mg bolda...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2006-12-07 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 76 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 108 UDO:~60 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogolnie 150 mety 7.TRENING: 3 raz w tygodniu 8.CEL CYKLU: Sila, masa, wytrzymalosc 9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej w stronę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2008-08-07 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hmb i 2 tabsy glutaminy, przed treningiem to jest 9-10 biore 15g nitro, po treningu taki sam zestaw jak z samego rana. Moje pytanie czy to wszystko nie jest brane za wczesnie? Co z pozniejszym prawie calym dniem? Co mam brac czy jeszcze dorzucic kre i nitro? Jesli tak to w jakich godzinach i ile? Z gory dziekuje za Wasze podpowiedzi. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-03-17 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro BE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem mały nitro bolon fajna lekka pompa kable tez wychodzą ale trochę mnie muli nie mam takiej chęci i kopa na treningach jak po zwykłej kawie. Doradźcie mi czy go zmienić, czy pić nitro później kawę i na tren? To jedni a drugie po ile tab witamin dawać vita minął Alnutrion po 2 starczy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2016-05-28 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob dawkowania..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od olimpa i na ochrone stawow Flexit. Jak proponujecie to opracowac? Co rano, co przed i po treningu? Ja myslalem tak : rano: flexit i nitro, przed tr: saw, a zaraz po BCAA i nitro.. I na wieczor Bcaa.. Dobrze rozstrzygam? Nie bede sie wypisywal o diecie, bo nie prowadze jej prawidlowo.. I mniej wiecej ile g. proponujecie w dawie? Cel: masa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-09-21 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2011-07-01 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II i kreatyna z vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i doradził mi żeby nitrobolon brac przed siłownią a kreatyne po razem z glukozą. I tu mam do Was parę pytań: 1. w dni treningowe planuje 2x brać nitrobolon przed siłownią (ile go brać - 2 pełne miarki czy więcej? kreatyne myslę że raczej tylko 5g bo chyba mój organizm nie przemłuci takiej duzej ilości kreatyny) 2. w dni nietreningowe 1x z rana [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2007-12-15 19:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA TYPOWEGO,,ŻYWCA"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na maszynie) i robie jeszcze wite ( hantle na stojaco wyciskam młotem 3 *10-12, póżniej wyciskam skrecajac ręce stojac też 3*10-12 no i na sam koniec przypierdzielam sztangą ile wlezie na spompowanie Czwartek : Plecy (podciaganie na drążku szerokim chwytem 4 serie po 10 powtórzeń , podciąganie sztangi lub zamiennie hantla na ławce 3*10, a i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-02-20 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro - czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na Nitro? Wczesniej brałem Kre-alkalyn FA 3,5tygodnia i mam 2 tyg przerwe. Zalezy mi głównie na masie. Czy lepiej brac cos innego? PS. Niedawno kumpel dal mi Nitro bo mu troche zostało ale musiał zrezygnować z brania. Nie mialem i nie mam juz okazji zapytac sie go ile stalo otwarte. Jest cos takiego jak termin przydatności po otwarciu?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2007-06-10 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej stosować HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): -- 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: niesprawdzałem -Przysiad: niesprawdzałem -Mc: niesprawdzałem 12 . Czy masz dietę?Nie Moje pytanie to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2008-09-07 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron+Omnadren

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90+ -martwy ciąg: o ile pamietam to 115 kilka razy -przysiad: tego nie wiem PYTANIE: A wiec tak. Od okolo 6 mies. zastawialem sie czy wziasc sie za jakis "silniejszy srodek". Po dlugich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-03-06 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] UDO: 68 TALIA: 95:/ 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: czysta masa / i o ile idzie to mniejszy bf /sila w malym stopniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% okolo 18-20 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endoformik [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-01-24 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Temat
    Doping

    [...] to jak to brać, jednak wiem, że jest wśród Was dużo bardziej doświadzonych i bardziej rozeznanych w tym temacie dlatego proszę o pomoc. Nie, pomyliłem działów bo już za chwile piszę dalej.. tj. o Sterydach. Dążę do uzyskania idealnej sylwetki. teraz mam 38cm w bicepsie i waże 77kg. Trening i Dieta wedłyg mnie są bardzo ok i niechętnie bym tu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-09-15 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc zwracam się do was z właśnie takim pytaniem - które epi najlepsze. Konkretnie to kończę m-drol i chcę wrzucić coś jeszcze. Mam m-stack, nitro, kreatynę z dextrozą, tyrozyne, glukozę i białko. Dla spalania kończę HMB a zaczynam clenburexin. Dietę trzymam. Poniżej ankieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2010-05-07 20:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, potem nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] male pytanie, moze taki post juz byl - jak tak przepraszam, nie moglem znalezc. Czy mozna zrobic tak: Najpierw Xpand potem w przerwie od niego nitro i odwrotnie? Jak tak to ile czasu mam brac xpanda i jak po nim dlugo w przerwie od niego mam brac nitro. Czy mozna cos do tego dodac - hmb, gainer i inne ******ly. Co z czym najlepiej brac i w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-03-23 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecie 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 95 -Przysiad: ze 100 bedzie -Mc: 140 (moze wiecej ale nie probuje bo boje sie kontuzji) 12 . Czy masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-01-01 03:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon w przerwie miedzy cyklami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wlaśnie tego nitro zostalo mi około 200 capsow i chcialbym z nich zrobic pożytek;) tzn chciałbym sie spytac czy nada sie jako przed treningowiec i ile go szamac myslałem tak: DT przed treningiem 8-10 po treningu 4-6 DNT rano 4 wieczorem 4 wiem ze produkt ogólnie nie ma dobrej renomy (szybkie spadki ) ale jak juz jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-11-17 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO-TECH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] artykulu bardzo go zachwalal. W najblizszym czasie nie mam zamiaru tego kupowac ale chcialbym na przyszlosc wiedziec cos o tym suplemencie. Interesuje mnie przedewszystkim jakie sa po nim efekty, ile kosztuje, na ile starcza jedno opakowanie, oraz jak go dawkowac. Jezeli ktos z was go urzywal albo wie cos o tym to prosze o pomoc. Dzieki!!! DeKa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2002-05-02 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie (cm3+nitro2, vitamim&mineral+MZB)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem: porcja Nitrobolon 2 (20g) w 300 ml wody DNT: rano: 4 kaps. CM3 Czy takie dawkowanie będzie dobre? Jeśli chodzi o rano to na czczo czy po posiłku pierwszym i ile przed/po posiłku? I ile czasu przed treningiem brać Nitro? Olimp Whey Protein Complex 100% po treningu: 35g w 150ml wody (w celu uzupełnienia białka) Olimp Vitamin & [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-08-31 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)